Copyright © DASH DESIGN 2021  |  all rights reserved

- power by office plus

Temperatura na zewnątrz stopniowo spada. Liście na drzewach nabrały pięknych żółtych, pomarańczowych oraz czerwonych kolorów. Wyjście z domu bez kurtki jest już raczej wykluczone, nadeszła jesień :)

 

Przez jednych uwielbiana, a przez innych jest to znienawidzona pora roku. Chociaż jesień potrafi być piękna, nie unikniemy zimnych dni, przepełnionych ponurą aurą. Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem w tym okresie? 

 

Dla mnie na pierwszym miejscu jest muzyka. Co by się nie działo, zawsze można znaleźć odpowiednią playlistę do danego nastroju. Na tak zwanego doła emocjonalnego, gorąco polecam energiczne utwory dające motywującego kopa (radzę nie włączać sobie w tym czasie nostalgicznej muzyki, może ona spowodować pogłębienie słabego humoru) :). 

 

Jeżeli pogoda za oknami dopisuje, świetnym rozwiązaniem na poprawę humoru będzie spacer. Świeże powietrze korzystanie wpłynie na Twoje samopoczucie oraz dodatkowo dotleni mózg. Spacerowanie, szczególnie w piękny dzień złotej jesieni, z pewnością Cię wyciszy oraz uspokoi. 

 

Nie zależnie od pory roku dobrym rozładowaniem negatywnych wibraji jest zrobienie porządnego treningu fizycznego, oprócz pozbycia się stresu dodatkowo zadbasz o figurę, którą w wakacje będzie można dumnie prezentować na plaży :) 

 

Cieplutki kocyk i herbata przy dobrym filmie! Przyznać się, kto nie lubi takiego zestawu? Osobiście chyba nie znam takiej osoby. Myślę, że w tej kwestii nie muszę się rozpisywać. Wszystkim znane i lubiane. Jeżeli masz w swoim domu kominek, to już w ogóle jesteś na wygranej pozycji :D 

 

Teraz przedstawię opcję głównie dla żeńskiej strony czytelników, jednak nikogo nie wykluczam, bo oczywiście jest mnóstwo mężczyzn, którzy lubią się dobrze ubrać. Ciepły sweter i oryginalne dodatki, tak prosta sprawa, a może przysporzyć dużo pozytywnej energii. Chyba większość osób czuje się lepiej, kiedy dobrze wygląda. 

 

Dla mnie wspaniałym oraz banalnym rozwiązaniem na poprawę nastroju są świeczki, tworzą świetny klimat i pobudzają zmysły. 

 

Po prostu przestań się zamartwiać! Załóż różowe okulary i ruszaj w świat z uśmiechem na twarzy :). Doceń długie jesienne wieczory i wykorzystaj je w produktywny sposób. Nie narzekaj, spędź czas ze znajomymi/rodziną. Ciesz się chwilą i pamiętaj że żyje się tylko raz. 

 

Jesienne umilacze

10 listopada 2021

kategoria: wnętrza

      autor: Anka

blog

10 listopada 2021
27 sierpnia 2021
06 sierpnia 2021
20 lipca 2021
10 kwietnia 2021
10 listopada 2021
27 sierpnia 2021
06 sierpnia 2021
20 lipca 2021
10 kwietnia 2021
27 sierpnia 2021
06 sierpnia 2021
20 lipca 2021
10 kwietnia 2021
02 kwietnia 2021
27 sierpnia 2021
06 sierpnia 2021
20 lipca 2021
10 kwietnia 2021
02 kwietnia 2021
02 kwietnia 2021
02 kwietnia 2021
10 listopada 2021
10 kwietnia 2021
02 kwietnia 2021
08 marca 2021
10 listopada 2021
10 kwietnia 2021
02 kwietnia 2021
08 marca 2021

wnętrza

produkty

lifestyle

porady

wszystkie

wnętrza

produkty

lifestyle

porady

wszystkie